Höstens träningsschema klart8 Aug 22:54

	Niklas Andersson 5 DAN
	Från Skellefteå
		Offline

Nu är höstens träningsschema klart och i vanlig ordning har vi jobbat fram en hel del förändringar som vi både tror och hoppas ska leda till det bättre för klubbens alla befintliga och blivande medlemmar. Träningsstart för alla grupper med färgade bälten sker från och med den 22 Augusti.

I vanlig ordning kan mindre förändringar komma att ske men berörda meddelas självklart i sådana fall.

Nedan följer lite förklaringar på varje grupp och vad det innebär:

Kamplaget - Elit:

Detta är gruppen för alla som vill satsa på elitnivå junior eller senior ålder. Kraven är att man har minst rött bälte och ambitionen att tävla på svensk elitnivå. Alla som är intresserade att ingå i kamplaget måste delta på Kick Offen som är lördag den 20 augusti med samling klockan 14.00 på klubben. Anmälan om intresse bör ske snarast till Niklas Andersson som är klubbens ansvariga elittränare.

Mellankamplaget:

Detta är gruppen för alla med Gult till Blått bälte som lite tuffare och mer kampinriktad träning! ambitionen för alla som vill ingå i Mellankamplaget ska vara att tävla på både regional och nationell nybörjarnivå. Mellankamplaget har Kick Off söndag den 21augusti med samling klockan 18.00 på klubben. De ansvariga tränarna Elin Johansson och Per-Erik Hedlund kommer då att gå igenom kriterier och säsongsplaneringen. Ta med oömma kläder då alla tillsammans också ska ha lite roliga aktiviteter under kvällen.

TKD Fitness - High impact:

Detta är gruppen för alla Juniorer och Seniorer som vill träna lite hårdare och lite mer sportinriktad Taekwondo. Träningen kommer i huvudsak att ske med sparkspadar och mittsar och ledas mer mot olympisk Taekwondo. Tisdagens träningspass är öppet för alla från gult till svart bälte och inget som helst krav på tävlingsdeltagande finns.
Träningen på torsdagar är bara öppet för de Juniorer och Seniorer med rött och svart bälte. Träningen sker även här med framförallt sparkspadar och mittsar. Deltar på detta pass gör även Soo Shim:s Kamplag - Elit och Avancerade Miniorer. Likt tisdagspassen finns inget krav på tävlingsdeltagande.

Ingen anmälan till dessa pass behövs utan kravet är bara att man betalat tränings och medlemsavgiften.

TKD Fitness - Low Impact:

Detta är gruppen för alla som vill träna en lite skonsammare Taekwondo träning. Största delen av träningen kommer att bedrivas med sparkspadar och mittsar där det blir stora inslag av rörlighet, koordination, styrka och konditionsträning. Målet är att alla oavsett ålder och kroppsliga färdigheter ska kunna delta. Gruppen är också perfekt för de som behöver rehabilitering eller prehabilitering av skador. Low Impact är för alla med gult till svart bälte.

Graderingskurs A, B och C:

Detta är kurserna för alla som vill klättra i bältesgraderna och för de som gillar traditionell Taekwondoträning. De som inte deltar på graderingskurserna mister sin möjlighet delta på höstterminens gradering. All inriktning på passet kommer att vara tradionell i form av rörelsemönster, grepptekniker, självförsvar, enstegssparring, krossträning osv.
Tanken är att alla i ålder 36år och uppåt ska få tillräckligt med träning för att klara sin gradering genom att delta på graderingskursen varje vecka. Rekommendationen lyder dock självklart att man ska träna så pass bra och mycket man kan. Innan graderingen har den ansvariga tränaren för graderingskursen mandat att bestämma om en person är redo för gradering eller inte.

Nytt för säsongen är också att alla med ålder 36år och uppåt kommer att göra sin gradering separat för att få en mer likvärdig nivå.

Alla i åldrar mellan 14år till 36år kommer att graderingskrav med 66%närvaro i där TKD-Fitness passen är inräknade. De som ingår i kamplagen kommer att ha graderingskraven 66% närvaro även de.

Graderingskurserna är indelade i bältesklasser för att ge maximal utveckling för de som deltar. Deltar man på graderingskurserna binder man sig inte att gradera utan detta kommer bli frivilligt.

För alla som missar något pass i graderingskursen eller helt enkelt ytterligare vill fördjupa sig i den traditionella graderingsträningen kommer att få möjlighet att delta på totalt 3st graderingsseminarium under hösten. Dessa kommer att kosta 100kr/person och gång och kommer att bestå av totalt 3timmars träning alla gånger med indelning i 3st olika block med raster emellan. Datum som det ser ut i nuläget kommer att vara: 23oktober, 13 november och 4 december. Mer information om dessa kommer vid terminsstarten.

Sist men inte minst kommer graderingskraven för vuxna att ändras en aning men mer info om detta kommer även det i samband med terminsstarten.

Avancerade Miniorer:

Detta är gruppen för alla miniorer i ålder 8-13år med 2:a Grönt bälte till rött bälte. Alla som förra terminen hade Jasmine Berggren eller Daniel Wallström som tränare kommer att ingå i denna grupp.
De med rött bälte har träning på torsdagar och lördagar med kamplaget - Elit.

Mellan Miniorer 9-13år:

Detta är gruppen för alla miniorer i ålder 9-13år med 1:a gult till 1:a grönt bälte. Alla som förra terminen hade Amanda Wikberg eller Jennifer Ågren som tränare kommer att ingå i denna grupp.

Nybörjar Miniorer 6-8år:

Detta är gruppen för alla Miniorer i ålder 6-8år med 1:a gult till 2:a grönt bälte. Alla som förra terminen hade Pauline Lövgren eller Mattias Bjuhr som tränare kommer att ingå i denna grupp.

Nybörjar Miniorer 4-5 år

Denna grupp är för alla miniorer som är 4-5år och som har tränat minst en termin tidigare! OBS! De miniorer som tränat i denna grupp tidigare men som nu fyllt 6år bör anmäla sitt intresse att börja träningen i Bas 6-8års gruppen istället. Denna anmälan görs till klubben på 0910-77 73 05! Träningsstart sker torsdag den 8 september.

Bas grupperna:

Detta är våra nybörjarkurser som alla startar från och med den 5 september. Mer information om höstens nybörjarkurser kommer inom kort på hemsidan.

Boliden:

Träningen för alla färgade bälten startar från och med tisdag den 23augusti och ansvarig tränare kommer att vara Mikael Walter. Nybörjarintag sker från och med tisdag den 6 september.

Burträsk:

Träningen för alla färgade bälten startar från och med tisdag den 23augusti och ansvarig tränare kommer att vara Ola Berglund. Nybörjarintag sker från och med tisdag den 6 september.

Piteå:

Träningen för alla färgade bälten startar från och med tisdag den 23augusti och ansvarig tränare kommer att vara Joakim Sjöberg. Nybörjarintag sker från och med tisdag den 6 september.

Kommentarer

Chelsea19Casey 10 Feb 14:17

Lots people transpire the responsibility to expert writers because they miss the talent to compose a respectable paper about this good topic so the cause why people need to use plagiarism checker, but such guys like creator don't do that. Thank you very much for the information

Kommentera

Glömt lösenordet?

Sponsorer

Denna webbsida använder cookies. Läs mer om hur de används på denna sida och hur de kan undvikas.
Allt innehåll på Soo Shims hemsida är skyddat enligt svensk lag (Upphovsrättslagen).
Om du vill annonsera på Soo Shims websida eller ställa frågor kan du skicka iväg ett email till info@sooshim.se